segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Sexo virtual é traição?

Se o sexo por si só já é polêmico, imagina quando entra o virtual nessa história toda...Consultamos dois especialistas para apresentar duas opiniões diferentes sobre a seguinte questão: afinal, o sexo virtual é ou não traição?

Sexo virtual não é traição
“Um dos pré-requisitos para a ativação da fisiologia sexual é a estimulação erótica, tanto física como psíquica. Numa união, pode acontecer do desejo de uma das partes diminuir, não porque acabou o amor, mas por razões como, por exemplo, quando a esposa amamenta, e a prolactina - que estimula a produção do leite materno - faz com que ela perca a motivação erótica. O desejo pode também ser reduzido por problemas de saúde ou estresse de qualquer origem. Há ainda casos em que o indivíduo é dependente de fantasias eróticas não atendidas pelo parceiro. Ao perderem o tesão, muitas
pessoas recorrem a alguma forma de fantasia, e o sexo virtual é apenas a versão tecnologicamente moderna de recursos como filmes e revistas pornográficas, aos quais as pessoas recorriam no passado para se excitar.
Fantasias sexuais são consideradas normais, quaisquer que sejam seus conteúdos, até porque são atividades mentais bastante frequentes e naturais. A prática do sexo virtual só passaria a configurar traição se a pessoa partisse para a estimulação física em um encontro ao vivo e a
cores, sem o consentimento do parceiro.”

Haruo Okawara, médico e terapeuta sexual, autor do livro Amar - A Realidade da Vida Sexual, Abril Cultural

Sim, sexo virtual é traição
“O que vale é a intenção, então é uma traição. Praticar sexo virtual é se entregar às fantasias, trocar segredos e intimidades, assim como no sexo em si. A diferença é que as pessoas não se tocam, não têm contato físico. Não é o ato carnal em si que caracteriza a traição. É dedicar intimidade,
perder os pudores diante de outra pessoa. Você pode trair por carta, por e-mail... O lado íntimo você só entrega a um alguém. Isso é fidelidade.
As pessoas usam muito a Internet para facilitar a traição, porque
virtualmente fica mais fácil, dá a impressão de proteção, afinal, você não precisa estar cara a cara com o outro, tirar a roupa para ele, não se expõe a doenças, não tem dificuldade de estar em outro lugar, de enganar.
Isso dá a sensação de não ter traído. Mas tudo isso é ilusão. Aliás, a coisa está tão sofisticada que hoje existem até vibradores USB para ”apimentar” ainda mais o negócio. Funciona assim: os parceiros se veem através de
webcams. Enquanto ela “brinca” com o vibrador, ele controla a intensidade da vibração pelo mouse. Excitante, não? Você gostaria que seu namorado tivesse esta ”prática” com outra parceira?”

Fonte: Revista Ouse/ed.1 e UOL
Foto: Símbolo Imagens

Como tratar celulite

Como tratar celuliteSaiba como tratar a celulite.

Não há uma pesquisa formal que aponte números, mas os dermatologistas asseguram que nove em cada dez mulheres sofrem com os furinhos indesejáveis das celulites. Mas, antes de tudo, vale a pena saber qual é o mecanismo que gera esse problema quase insuportável para a ala feminina, já que nos homens a incidência é significativamente mais baixa.
Além de diversos fatores determinantes como altos níveis de hormônios, predisposição genética, retenção hídrica, há uma importante questão anatômica. “As mulheres acumulam mais gordura nas coxas e nádegas, coincidentemente são as regiões que a celulite aparece com mais frequência”, aponta a dermatologista Doris Hexsel, responsável pelo setor de cosmiatria do serviço de dermatologia da PUC do Rio Grande do Sul. “Nessas áreas, os septos fibrosos, que contêm a gordura subcutânea, funcionam como traves rígidas repuxando a pele para baixo, causando os furinhos ou lesões típicas das áreas afetadas, que caracterizam o aspecto acolchoado da celulite”, esclarece a médica. “Isso causa uma esclerose do tecido, alterando a sua forma”, complementa o dermatologista Jorge Mariz, do Rio de Janeiro. Conclusão: os furinhos ficam mais evidentes e profundos quando há aumento de volume dessas regiões, seja pelo ganho de peso ou por retenção de líquidos (problema que traz consigo o acúmulo de toxinas nos tecidos). Portanto, uma boa drenagem linfática e uma alta ingestão de líquidos podem funcionar como santos remédios nesse caso, além de um controle efetivo do peso. “O ganho do peso provoca o aumento das células gordurosas, que acentua o repuxamento das fibras”, justifica Jorge Mariz.

Derrubando mitos da celulite

O fato de a celulite estar diretamente relacionada ao sobrepeso não significa que pessoas magras não possam apresentar o problema. “Sem dúvida, as mulheres que já passaram da puberdade, que estão com uns quilinhos a mais ou obesas são mais propensas, mas as magras também podem apresentar o problema, justamente pela ação de outros fatores como carga genética, sedentarismo e anatomia”, destaca a dermatologista Doris Hexsel.

E por falar em sedentarismo, praticar atividades físicas reduz significativamente o mecanismo que provoca a celulite, isso não é lenda. “Os exercícios aceleram o metabolismo e melhoram a circulação local, garantindo assim um bom aporte sanguíneo, principalmente nos membros inferiores”, justifica o dermatologista Jorge Mariz.

Outro ponto importante a esclarecer é a alimentação. Não é mito o fato de que devemos ter cautela e pensar duas vezes antes de exagerar à mesa. Como tudo o que consumimos causa um efeito químico no organismo, essa transformação pode sim ter relação direta com a propensão a desenvolver celulite. “Excesso de açúcar leva à instabilidade hormonal e assim aumenta a insulina favorecendo a possibilidade de retenção de líquidos. Assim como gordura demais é prejudicial, pois fica incrustada nas regiões críticas, onde se forma a celulite”, justifica a dermatologista Denise Steiner.

O segredo é ter o controle do peso. “Qualquer alimento que favoreça o ganho de peso pode agravar a celulite”, resume Doris Hexsel. “Alguns itens como massa, pão, biscoitos, doce, refrigerante com açúcar, carne gorda e frituras, provocam uma espécie de inflamação nas células, que ficam impedidas de exercer suas funções naturalmente, como por exemplo, eliminar as toxinas. Com isso, o organismo responde com mais inflamação, levando ao inchaço e peso extra, que causam ou pioram a celulite”, esclarece Jorge Mariz. Portanto, não fica descartada a indicação de bons hábitos alimentares para quem tem propensão a esse tipo de alteração. Se alimentar bem, já é menos um fator “agregado” ao processo de desenvolvimento dos furinhos.

Como saber a intensidade do problema da celulite

Até pouco tempo atrás, a intensidade da celulite era medida por uma escala aparentemente simples, em que se classificava o problema em graus 0, 1, 2 e 3. Porém, uma nova escala foi criada para se ter mais precisão do nível de alteração: a “Cellulite Severity Scale”, desenvolvida pelas dermatologistas Doris Hexsel, Camile Hexsel e Taciana Dal Forno, de Porto Alegre. “Essa nova classificação avalia a celulite de forma mais objetiva, definindo com mais precisão os detalhes clínicos de cada paciente”, explica Doris. Nesse estudo, as médicas determinam cinco fatores importantes para serem analisados, são eles:

1 - Número e profundidade de depressões
2 - Aspecto das áreas elevadas da celulite (o nível de depressão dos furinhos)
3 - Presença de lesões elevadas (nódulos)
4 - Presença de flacidez
5 - Graus da antiga classificação

Os graus da celulite
Classificação clássica, de acordo com padrões internacionais, para se analisar os estágios da celulite:

Grau 0 - Não há alterações na superfície da pele
Grau 1 - A aparência da pele é lisa, mesmo que algum objeto esteja sobre ela. Porém ao beliscar ou contrair a região, os furinhos aparecem
Grau 2 - A área apresenta uma aparência semelhante a de uma casca de laranja, mesmo sem nenhuma contração muscular
Grau 3 - Tem as mesmas alterações descritas no grau 2, mas agravadas por áreas em relevo e nódulos

De acordo com essa classificação, cada item recebe um número de pontos de 0 a 3 e a soma total dos pontos vai mostrar se a celulite é leve (1 a 5 pontos), moderada (6 a 10 pontos) ou grave (11 ou mais pontos). “Além dessas definições, os itens que a paciente apresenta pontuação mais alta, mostram a característica que é mais relevante pra ela, podendo assim ter um tratamento bem específico”, aponta Doris Hexsel.

Tratamentos da celulite

A maioria dos tratamentos que estão em alta é feita por meio de aparelhos eletrônicos específicos para atingirem a raiz do problema, mas os especialistas são unânimes ao afirmarem que uma boa massagem manual, pode também ser uma grande aliada na luta contra a celulite, assim como procedimentos cirúrgicos que tratam o repuxamento das fibras, amenizando o problema. “Porém, antes da escolha é preciso que um dermatologista avalie o nível da celulite e as condições associadas como flacidez e gordura localizada, por exemplo, que variam dependendo do caso”, alerta Doris. Confira os tratamentos de celulites mais modernos:

Smoothshape: é o mais recente lançamento internacional e foi aprovado no Brasil pela Anvisa há um mês. Neste equipamento, o laser e a luz agem ao mesmo tempo, promovendo um aquecimento moderado da pele e da gordura subcutânea. Essa elevação da temperatura dissolve os lipídeos dos adipócitos (células de gordura), melhorando a circulação local e o estímulo de colágeno (fibra de sustentação da pele). A pressão dos rolos do equipamento sobre a pele e no tecido subcutâneo promove uma drenagem linfática, incrementando, assim, a remoção dos lipídios dissolvidos.

ThermageTM XP: recebeu recentemente a aprovação do FDA. É um aparelho não invasivo que utiliza energia de radiofrequência para aquecer o tecido subcutâneo, produzindo melhora na flacidez cutânea e celulite, principalmente da região das coxas e glúteos. O aparelho leva a danos térmicos induzidos por radiofrequência na derme e no colágeno da derme profunda (septos fibrosos). Dessa forma, promove a remodelação do colágeno levando à melhora visível na qualidade da pele e flacidez. Além disso, a remodelação do colágeno mais profundo permite a modelagem de contornos e melhora a aparência da celulite.

AccentTM: é um equipamento de radiofrequência que age nas células de gordura e micro-circulação cutânea. Apesar de ser indicado para tratamento do contorno corporal – pelo aquecimento da subderme, que causa desnaturação do colágeno e estimula sua regeneração – também auxilia no tratamento da flacidez e celulite, com resultados bem positivos.

Tripolar: é um aparelho de radiofrequência que aquece seletivamente as células de gordura nas camadas superficiais e também mais profundas, aumentando o metabolismo local e promovendo a eliminação da gordura, que se tornou líquida, portanto mais fácil de ser secretada. Sendo assim, atua diretamente na redução da gordura localizada e consequentemente na celulite.

Subcision®: não é recente, mas é considerado um método isolado de alta eficácia no tratamento dos furinhos. Trata-se de um procedimento cirúrgico, que consiste na ruptura das depressões ou “furinhos”, formados pelos septos fibrosos que tracionam a pele e formam o aspecto acolchoado. A ruptura é feita com uma agulha especial, sob anestesia local, que leva à formação de um novo tecido a partir de um hematoma, promovendo um preenchimento no local deprimido, eliminando as alterações do relevo típicas da celulite. Por se tratar de uma técnica cirúrgica, só pode ser realizada por um médico.

Drenagem linfática: impossível falar de celulite sem mencionar a velha e boa massagem manual, que tem como principal objetivo drenar os líquidos retidos, já que o acúmulo hídrico é um dos fatores que pioram consideravelmente o aspecto dos furinhos. Por meio de manobras feitas com as mãos, geralmente de uma esteticista, as toxinas e líquidos excedentes são direcionados para as linfas, vasos paralelos aos sanguíneos, que por sua vez são eliminados pela urina. (Veja como fazer uma autodrenagem em casa)

Dúvida cruel: os cosméticos funcionam mesmo?

Quem nunca se perguntou se aquele esforço todo que fazemos ao aplicar os cremes anticelulite é realmente eficiente contra os furinhos? Todas nós. A resposta positiva vai depender do grau de intensidade e quantidade dos furinhos, do tipo de cosmético usado e da capacidade de penetração do produto. “Os cremes específicos são úteis quando associados a outros tratamentos e geralmente são eficazes para os casos mais leves”, acredita Denise Steiner. “Na fase inicial da celulite, ou seja, ainda leve, os cremes agem aumentando a circulação sanguínea local e favorecendo a eliminação de toxinas, desde que haja água no organismo para facilitar a eliminação dessas toxinas. Já na fase em que as depressões começam a aparecer, não há resultados”, pondera o dermatologista Jorge Mariz, do Rio de Janeiro.


Em relação à penetração do cosmético, a indústria avançou bastante, já que os ativos precisam atravessar a pele e atingir as camadas de gordura. “Para isso alguns cosméticos ganharam moléculas muito menores e veículos que conseguem levar as substâncias ativas da fórmula até as células de gordura”, diz Doris Hexsel, de Porto Alegre. “Quando as moléculas são pequenas, penetram com facilidade na pele. Caso contrário, o veículo deve dispor de uma tecnologia de transporte, como os lipossomas ou ciclodextrinas, que permitem que o ativo alcance a célula-alvo”, explica a gerente de comunicação científica da Vichy Laboratoires, Beatriz Sant’Anna.

O modo de aplicar também tem influência. “Fazer uma massagem enquanto espalha o creme aumenta a circulação, facilitando a penetração dos componentes da fórmula. Se os movimentos forem de baixo para cima e em direção à virilha auxilia ainda mais a penetração”, ensina Doris, lembrando que é necessário pelo menos dois meses para que apareçam os resultados. “O momento mais adequado para aplicar os cosméticos é depois do banho, com a pele limpa. Os poros estão mais dilatados e a permeação é maior. Após os exercícios físicos também é indicado, por conta da alta circulação sanguínea”, complementa Beatriz. Na hora de comprar, é bom verificar se o produto contém cafeína e rutina (que têm ação lipolítica), substâncias que favorecem sua penetração na pele (lipossomas ou ciclodextrinas), além, é claro, da aprovação da Anvisa.

Fonte: UOL

Como tratar celulite

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Natal Erótico

“Então é natal…” e o que você fez de inovador em sua vida sexual de 2009? Sim, natal também é tempo de presentes eróticos, afinal tudo nasce e renasce no sexo, do sexo, para o sexo… Para ser no mínimo original, em vez de ficar esperando o ano novo para pedir a Iemanjá um “sexo bom”, um “cobertor de orelha”, e coisas do gênero, você pode se adiantar e já sair presenteando aquela “pessoa” com algo mais “picante” que uma camisa, uma meia ou uma cueca.

No momento não consigo pensar/querer nada mais erótico que o livro de Agnès Giard intitulado Les Objets du desir au Japon. Que o japoneses são inventivos em matéria de sexo ninguém duvida, mas você vai se surpreender com muitos objetos que o livro ilustra.

São 108 objetos de desejo e o conjunto da obra custa 35 euros na França, para pedir daqui do Brasil eu não sei, mas vale muito a pena! ou melhor, vale muito o frete!

Natal Erótico

Como fazer um bom currículo

Como fazer um bom currículoEle é a porta de entrada para uma nova rotina de vida. Não há vaga de emprego que não passe por um currículo. Por isso, quanto mais bem feito o seu resumo profissional, maiores as chances se recolocar (ou de começar) no mercado de trabalho.

Segundo especialistas de empresas de recursos humanos ouvidos pelo UOL Empregos, os principais erros dos currículos que analisam estão relacionados ao excesso: de experiências narradas, de inovação gráfica, de números de documentos.

Marina Tchalian, coordenadora da área de recrutamento e seleção da Across, conta que um consultor da empresa analisa uma média de 200 currículos por dia. Assim, não adianta entregar calhamaços, cheios de "perfumaria", mas carentes de dados objetivos e, pior, com erros de português. Uma ou duas páginas (para os mais experientes) é suficiente.

"Além de um documento bem escrito, é preciso garantir a apresentação com informações concisas e fáceis de serem analisadas", diz.

Na apresentação gráfica, a critividade tem de ser moderada. Use uma fonte bastante conhecida e prefira poucas cores. O selecionador pode imprimir o currículo em preto-e-branco e perder dados.

Nos dados pessoais, não liste todos os seus números de documentos. O que tem de ter é nome, endereço, telefones (atualizados), e-mail, data de nascimento e estado civil. Foto, só se a vaga pedir. "Não levamos a foto em consideração, a não ser que se trate da seleção de uma modelo ou promotora para eventos, por exemplo", diz Tchalian.

Para economizar espaço, não é preciso iniciar com "Curriculum Vitae" ou "Currículo": pode começar diretamente pelo seu nome. Não é um erro, mas pode ajudar a dar uma boa impressão. "Os currículos estão muito mais concisos. Com isso você ganha espaço e mostra que você está mais conectado à realidade do mercado", resume a consultora da Across.

Foco nos resultados
Ao listar as experiências profissionais, concentre-se nas últimas três ou quatro empresas ou nos últimos dez anos de trabalho. Se for uma organização desconhecida, diga em uma linha o tipo de empresa e o tamanho.

É preciso ainda indicar seu cargo e quais foram suas principais responsabilidades e seus resultados. A consultora da Across dá um exemplo: "Obtive 10% no crescimento na linha em volume após seis meses e redução de 30% nos custos totais ao final de um ano".

Ana Guimarães, especialista em recrutamento da Robert Half, diz que o "uso de tópicos sempre facilita e ajuda quem tem dificuldade de escrever, porque, dessa forma, é possível resumir as atividades em pequenas frases".

Elencar qualidades, como "analítico", "líder", "organizado", não é necessário. "Elas serão analisadas sempre em uma entrevista pessoal, por meio de uma ligação telefônica, ou até mesmo, dependendo da instituição, pela aplicação de testes técnicos e psicológicos", diz Guimarães. Em vez disso, prefira descrever a área desejada no campo "Objetivo". Isso ajuda o selecionador.

Pela Internet
O envio do currículo por e-mail facilita a vida, mas também pode ser fonte de armadilhas. Os consultores preferem que o arquivo seja anexado. No assunto da mensagem, é preciso escrever algo como "Apresentação de currículo" ou especificar sua área de interesse ou posição.

No corpo do e-mail, objetividade também vai bem: apresente-se brevemente, em apenas uma ou duas linhas. Um exemplo: "Boa tarde. Meu nome é 'tal' e gostaria de me candidatar à vaga 'X'".

Sexualidade da família moderna

Sexualidade da família moderna8ª Conferência da Criança e do Adolescente reconhece famílias modernas

Uma comissão de jovens LGBT conseguiu incluir a diversidade sexual nas propostas da 8ª Conferência Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente, realizada em Brasília entre os últimos dias 7 e 12. O principal ganho foi a inclusão nas diretrizes do evento de questões de preconceito, discriminação a homossexuais e as novas configurações da família moderna que quebram o padrão pai/mai/filhos.

Os 30 jovens foram mobilizados pela recém-criada Coordenação Geral de Promoção dos Direitos LGBT da Secretaria Especial dos Direitos Humanos da Presidência da República. Segundo o coordenador-geral interino, Eduardo Santarelo, os adolescentes tinham como objetivo “defender a temática nos cinco eixos da Conferência Nacional, alterando as diretrizes para incluir principalmente questões de preconceito e discriminação e os novos arranjos familiares”.

A comissão LGBT conseguiu também articular a apresentação de uma moção de apoio à aprovação imediata do PLC 122/2006 na Plenária Final do encontro. Os jovens conseguiram reunir 150 assinaturas de apoio e colocar a moção para ser votada – e felizmente aprovada.

Fonte: UOL

Vigorexia: Vício em malhação

Vigorexia: Vício em malhaçãoTer um corpo perfeito é prioridade para milhões de pessoas ao redor do mundo que querem ficar dentro dos padrões de beleza estabelecidos pela mídia e pela sociedade. Algumas pessoas transformam esse objetivo em escravidão. A chamada vigorexia é a preocupação exagerada com a forma física. Associa beleza com músculos definidos e pode estar ligado a problemas de personalidade e a transtornos alimentares.

O transtorno não tem relação com a prática regular e saudável de esportes, nem com o fisiculturismo, que é entendido como a prática de exercícios físicos dirigidos ao excessivo desenvolvimento dos músculos. Mas é importante observar: entre os seguidores do fisiculturismo pode haver diversas pessoas com vigorexia.

Enquanto a anorexia e a bulimia nervosas são mais frequentes em mulheres, a vigorexia afeta mais os homens que desejam desenvolver seus músculos, que se enxergam fracos ou que tentam, à todo custo desenvolver um corpo que eles acreditam ser perfeitos.

Comportamento anoréxico pode estar mascarado

“Por trás disso, na verdade há um comportamento anoréxico. Ao invés de não comer ou forçar o vômito, esses indivíduos adotam hábitos alimentares altamente restritivos, como os vistos na ortorexia. Mas existem certas características desse transtorno que fazem com que os homens sejam mais suscetíveis a esse tipo de comportamento”, diz Raphael Cangelli Filho, psicólogo clínico do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da FMUSP e membro da equipe do Programa de Transtornos Alimentares (Ambulim).

Homens jovens, sem maturidade e com baixa autoestima são principais vítimas da vigorexia, mas os casos entre as mulheres têm sido mais frequentes. “Esses indivíduos não definem os limites. O transtorno, muitas vezes, se assemelha aos casos de jogo patológico. Eles criam uma sistemática de exercícios, pesos e medidas e tentam o tempo todo chegar a um limite superior do alcançado até então”, explica Cangelli Filho.

“A quantidade de pesos usados aumentam o tempo todo, ou então o volume do braço precisa ser medido e comparado ao de um outro atleta, e então superado. É uma obsessão sem fim e cujo propósito se fecha em si mesmo: um corpo mais definido, mais volumoso, mais potente. É uma competição consigo mesmo, e a saúde, normalmente, é deixada de lado.”

Todo sacrifício é pouco

Indivíduos vigoréxicos consideram que todos os sacrifícios são pouco para conseguir um corpo perfeito. É uma corrida sem fim, porque a imagem vista no espelho é sempre a de uma pessoa com menos músculos e sem qualquer atrativo físico, e que precisa de mais “malhação”.

Essa corrida para obter o corpo perfeito começa com dependência doentia da academia e da prática de esportes, com mudança de dieta, baseada em proteínas e carboidratos e, frequentemente, com o consumo de anabolizantes e esteróides.

Mesmo assim a auto-estima não fica estabilizada, e a necessidade de fazer atividade física o tempo todo afasta ainda mais o indivíduo dos amigos, da família, e de outras atividades sociais. Essas pessoas podem se tornar ainda mais introvertidas, com um discurso repetitivo sobre assuntos ligados ao corpo, e o círculo social se fecha ainda mais em torno dos locais das práticas de atividades físicas, como academias e clubes.

“Isso pode gerar um ciclo negativo. Estar em companhia de pessoas que só falam desse tipo de assunto pode levar o indivíduo vigoréxico a uma escalada de métodos para tentar ter um corpo cada vez mais ‘perfeito’, ou da forma que ele imagina ser a perfeição. É um reforço constante na sua obsessão”, explica Cangelli Filho.

Deterioração da saúde física

Ao contrário do que se pode pensar inicialmente, uma pessoa com vigorexia não está fisicamente saudável. Ossos, tendões, articulações e músculos sofrem consequências do exercício excessivo, e as lesões são frequentes.

A alimentação dos indivíduos vigoréxicos, normalmente é pobre em gorduras e rica em carboidratos e proteínas – uma fórmula repetida à exaustão pelas academias como sinônimo de sucesso para se obter mais massa muscular – pode causar transtornos metabólicos, que se agravam com o uso de anabolizantes e esteróides ou mesmo outros produtos como termogênicos. Problemas cardíacos, renais e hepáticos, retenção de líquidos e atrofia testicular são apenas alguns dos distúrbios associados à vigorexia.

Procurar ajuda

Geralmente, a vigorexia afeta homens entre 18 e 35 anos, mas em muitos casos os problemas que levam à obsessão pelo desenvolvimento dos músculos começam na puberdade. “Esses transtornos se desenvolvem especialmente no início da adolescência, uma fase também ligada ao desenvolvimento da sexualidade”, afirma Cangelli.

Resgatar a autoimagem é fundamental para a pessoa com vigorexia. Tratar de recuperar a imagem corporal e modificar certos comportamentos e hábitos para poder se aceitar de novo, são os passos iniciais para um processo de cura. O tratamento psicológico deve ser acompanhado de orientação médica e nutricional para um reaprendizado alimentar e a ênfase na importância de deixar de lado produtos como anabolizantes e esteróides.

A atividade física não deve ser cortada, é preciso reduzir gradativamente o tempo e intensidade dos exercícios como forma conjunta do processo de tratamento, mas acompanhado por um profissional de educação física. “Problemas como esse devem ser tratados de forma multidisciplinar. Isso é importantíssimo para a reversão do quadro e melhora da saúde do indivíduo a longo prazo”, finaliza Raphael.

Para obter mais informações, acesse: www.ambulim.org.br ou ligue para (11) 3069-6975.

Síndrome de Excitação Sexual Persistente

Síndrome de Excitação Sexual PersistenteA americana Joleen Baughman, de 39 anos, passou a sentir um desejo sexual incontrolável após sofrer um acidente. Ela fica excitada pelo menor movimento -enquanto está sentada no ônibus, curvando-se ou simplesmente andando-, segundo o jornal inglês “Daily Telegraph”.

Ela passou a sentir excitação frequente após um acidente há dois anos, em que machucou um nervo em sua pélvis que controla o desejo sexual. Com a lesão, Joleen passou a ficar o tempo todo com excitação. “É insuportável”, disse Joleen, que mora no estado do Novo México (EUA).

Segundo ela, o simples toque da roupa contra seu corpo já a deixa muito excitada. “É muito constrangedor e é impossível se concentrar”, afirmou a mulher, que vive com seu marido Brian, de 39 anos, e dois filhos.

Ela foi diagnosticada com uma doença rara conhecida como “Síndrome de Excitação Sexual Persistente”. No acidente ocorrido em abril de 2007, Joleen estava em uma caminhonete com o marido, quando um motorista drogado colidiu contra o veículo do casal.

Jollen sofreu ferimentos graves e ficou internada no hospital por várias semanas. Depois, ela se recuperou lentamente em casa, mas, seis meses depois, começou a sofrer os efeitos colaterais inesperados. “Eu comecei a sentir esses intensos impulsos sexuais”, afirmou.

A mulher ressaltou que, inicialmente, ela e seu marido ficaram felizes com a descoberta, mas, depois, seu apetite sexual se tornou um problema para o casal. Por isso, ela procurou ajuda médica e descobriu que sua excitação frequente foi provocada pela lesão na pélvis.

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Dicas para deixar o olhar sensual

Dicas para deixar o olhar sensualNo video abaixo você irá conferir dicas para deixar o olhar sensual.

O video fala sobre a aplicação de cílios postiços, que está em alta na atualidade.
O maquiador Márcio Mello é quem dá as dicas através do BolsaTV do site www.bolsademulher.com.br.

Confira o video das dicas para deixar o olhar sensual:

Vulcão Mayon em erupção nas Filipinas

Milhares de pessoas abandonaram nesta terça-feira a pé seus lares nas proximidades do vulcão Mayon, na região central das Filipinas, enquanto outros tantos eram retirados pela possibilidade de erupção, indicaram fontes oficiais.

O Exército e as autoridades cooperam com os serviços de proteção das Filipinas para retirar quase 50 mil habitantes em um raio de seis quilômetros em torno do vulcão, que desde ontem expele lava e cinzas.

Rafael Alejandro, responsável dos serviços de proteção civil da zona, explicou que 11.981 pessoas das localidades de Camalig e Daraga, na província de Albay, já foram alojadas em refúgios temporários e escolas até que possam retornar a suas casas.

"A evacuação continuará durante os próximos dois ou três dias, nosso objetivo é realocar 9.946 famílias - 47.285 pessoas - das seis localidades mais próximas ao vulcão", indicou.

O Exército enviou 16 caminhões para transferir os afetados e decretou um toque de recolher de 24 horas, unido a fortes medidas de vigilância, para evitar que ninguém entre na zona de perigo.

Alejandro indicou que os relatórios científicos assinalam que a atividade do vulcão tem aumentado, e é provável que em breve ocorra uma explosão.

O Instituto Filipino de Sismologia e Vulcanologia elevou ontem o nível de alerta até 3 (em uma escala que vai até 5), perante sinais que indicam que há maior probabilidade de o vulcão entrar em erupção em algumas semanas. O alerta 4 indica uma iminente erupção explosiva do vulcão.

"Por enquanto a atividade do Mayon não causa um perigo iminente, mas o óxido de enxofre poderia se acumular e obstruir a cratera, o que aumentaria a pressão e provocaria uma erupção explosiva", advertiu Renato Solidum, diretor do Instituto Filipino de Vulcanologia.

A atividade do vulcão Mayon é seguida de perto pelos vulcanólogos desde julho deste ano, quando aumentou sua atividade após quase três anos adormecido.

Com uma altura de 2,462 mil metros e conhecido como "o cone perfeito", o Mayon é um dos vulcões mais ativos das Filipinas.

A pior de suas 45 erupções conhecidas foi em 1814, quando matou aproximadamente 1,2 mil pessoas e enterrou uma cidade inteira.

Confira a foto do vulcão Mayon em erupção:

Vulcão Mayon em erupção nas Filipinas

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

Video de meteoro caindo na Àfrica do Sul

O video abaixo mostra um meteoro caindo na África do Sul.
O meteoro passou sobre a cidade de Johanesburgo, na África do Sul, dia 21 de Novembro.
É possível ver momento em que o meteoro entra na atmosfera da Terra e o clarão na hora do impacto.

As imagens da queda do meteoro foram capturadas por uma câmera de uma rodovia.

Confira o video abaixo:

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Sexo faz bem para saúde

Sexo faz bem para saúdeSexo é bom e faz bem! Por isso, se você não está satisfeita nesse quesito, talvez seja o momento de refletir sobre como está a sua vida, antes de se fazer cobranças e entrar em neuras.

Um dia você está louca de tesão, pronta para seduzir e ser seduzida. No outro, não consegue nem pensar “naquilo”! Tudo bem, afinal, você não
precisa ser uma diva do sexo 24 horas por dia, sete dias por semana. Mas
quando o desânimo aparece dia sim, outro também, pode ser um sinal de
que algo não está fluindo como deveria.

Antes de colocar a culpa no parceiro, pare e reflita sobre como está a sua vida neste momento. Tente descobrir se você não está levando assuntos de família, trabalho ou dinheiro para a cama. Temos tendência a abraçar o mundo. Não é à toa que as mulheres conseguem realizar várias tarefas de uma só vez. Como se tivéssemos vários tentáculos. Esta é a visão que o terapeuta e escritor Içami Tiba apresenta no livro Homem Cobra Mulher Polvo, publicado pela Editora Gente.

Diferente dos homens, que geralmente estão focados em uma atividade exclusiva – em outras palavras, quando eles estão fazendo sexo, é exatamente isso o que eles estão fazendo! Não estão pensando se o quarto está arrumado, se o cabelo está bom, se as crianças foram bem na prova, o que terá no jantar...

Para a sexóloga Regiane Garcia, de Santo André (SP), não devemos encarar
a nossa sexualidade como um relógio. “A sexualidade feminina sofre muita interferência do meio externo, como preocupações no trabalho, problemas
familiares ou até mesmo doresn físicas ou doenças”, destaca a especialista
em sexualidade pela Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana
(SBRASH) e professora do Instituto Brasileiro de Sexologia e Medicina
Psicossomática
(ISEXP).

Porém, antes de pensar que alguma coisa de errado está acontecendo, faça
uma breve investigação e tente eliminar interferências externas ou até mesmo problemas físicos. “Sugiro que a mulher procure, primeiro, um
ginecologista, para fazer um checkup de sua saúde, uma avaliação das taxas hormonais, e descartar possíveis problemas de saúde”, orienta a sexóloga.

Saiba que o uso de alguns tipos de medicamentos e até a amamentação
podem alterar a libido. “Alguns antidepressivos possuem esse efeito colateral. O estresse também pode interferir na vida sexual de homens e mulheres. É cada vez mais frequente a queixa de falta de libido de jovens entre 21 e 22 anos, provocada pelo estresse, pela agitação e pelas cobranças cada vez maiores nesta fase da vida”, alerta Garcia.
Em seguida, pergunte-se: “Como está o desejo na minha vida?”. “Essa é a pergunta básica que toda mulher deve fazer, porque, muitas vezes, a falta de desejo sexual pode ser um reflexo da falta de desejo pela vida, de motivação, de prazer, seja no trabalho, na vida amorosa, pessoal ou
familiar”, sugere Garcia.

Se, descartando todas as interferências externas e físicas, a falta de desejo
persistir e você se sentir desconfortável com essa apatia sexual, ou o caso
começar a atrapalhar a relação, é bom buscar uma orientação médica. A disfunção sexual atinge entre 15 e 35% das mulheres, em diferentes fases da vida. “Em alguns casos, buscar uma terapia de casal também pode ser o melhor caminho”, indica Garcia.

De fato, o parceiro é peça fundamental para resolver este quebra-cabeça. “Isto porque a mulher pode se sentir desconfortável, culpada e pressionada pelo parceiro devido ao seu desempenho sexual. Isso acaba interferindo na sua autoestima e pode desencadear o aparecimento de outros problemas psicológicos”, destaca Regiane Garcia.

Por isso, a participação dele no tratamento é fundamental. “Cabe a ele motivar e ajudar a parceira a superar esse momento, sem cobranças nem pressa”, conclui.

Desperte a sua energia sexual!
Algumas atitudes podem acordar a diva que existe dentro de você!

Prepare-se: dedique algumas horas para cuidar da saúde do seu
relacionamento. Planeje um encontro romântico que saia da rotina.
Mesmo que você seja casada, faça um convite, marque um horário. Se
optar por um jantar em casa, decore o ambiente, recorra a velas e aromas
para criar um clima. Se tiver filhos, peça ajuda para tirar as crianças de
cena. Vocês merecem ficar a sós!

Invista em uma lingerie nova: vale a pena comprar um conjunto novo
para surpreender o parceiro. Inove no estilo (se você faz o gênero boa
moça, que tal um estilo sexy? E se você já for do tipo mulher fatal, uma
boa opção é um estilo mais angelical).

Cuide de você: programe uma ida ao salão para cuidar dos cabelos, da pele,
das mãos e dos pés. Agende uma massagem relaxante ou um banho de
ofurô. Perfume-se, maquie-se e vista-se como se fosse o primeiro encontro.
Escolha uma roupa que exalte seus pontos fortes.

Converse com o parceiro: esteja aberta ao diálogo, mostre as carícias as quais você gosta, fale sobre os seus sentimentos, suas emoções...
Aprenda a dar e receber carinho!

Fonte: Revista Vitta/ed.1
Foto: Símbolo Imagens

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Jurassic Park: Nova trilogia?

Jurassic Park: Nova trilogia?As notícias sobre o quarto filme de Jurassic Park diminuem ano a ano. Desde dezembro de 2008 não se falava sobre a produção. Agora, o Ain't It Cool News conversou com Joe Johnston, cineasta responsável pelo terceiro Jurassic Park - e preferido dos produtores Steven Spielberg e Frank Marshall - sobre a possibilidade.

Veja o que Joe Johnston disse sobre Jurassic Park 4:

"Existe uma história ótima para o quarto filme que eu estaria interessado em fazer já que ela não tem nada a ver com os outros. Ela levaria a franquia a uma direção completamente diferente e essa é a única maneira que eu me envolveria de novo", disse. "Nada de um grupo de pessoas tentando escapar da ilha - isso já foi feito três vezes... a nossa ideia iniciaria uma trilogia completamente nova, mas isso tudo está nas mãos dos estúdios e de Steven Spielberg. Quem sabe se haverá outro?", completou Johnston.

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Pôster: Alice no país das maravilhas

Foi divulgado na internet, nesta segunda-feira, 9, o pôster do filme Alice no país das maravilhas, que desembarca nos cinemas mundiais em 5 de março de 2010. O filme, feito em 3D, tem direção de Tim Burton, e conta com Johnny Depp no elenco.

O filme Alice no país das maravilhas estréia em 05 de Março de 2010 em todo o mundo.

Confira o pôster do longa abaixo:

Clique na imagem para ampliar
Pôster: Alice no país das maravilhas

Argentinos sem roupas fazem protesto

Cerca de 40 manifestantes foram detidos pela polícia em Buenos Aires por protestar sem roupa na Praça de Maio. Sob o lema "Se eles nos deixam sem nada, nós ficamos pelados", centenas de pessoas se reuniram para reclamar contra o fechamento de um edifício cedido gratuitamente há dez anos pela Prefeitura portenha à Associação Sentimento.

Confira o video dos argentinos pelados abaixo:

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Como ter mais seguidores no Twitter

Como ter mais seguidores no TwitterComo ter mais seguidores no Twitter: Método Snipper vs Shotgun

Assista ao video abaixo e aprenda a conquistar muitos seguidores para o seu Twitter.

O video mostra uma forma muito interessante para ter seguidores de qualidade no Twitter - método snipper vs shotgun - uma excelente forma de aumentar o número de seguidores no Twitter usando a ferramenta Tweetlater e ainda poder ganhar dinheiro com isso. Para se registar no tweetlater clique no link http://tweetlater.aws7.net

Confira o video de como ter mais Followers no Twitter

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Avisos por email de novos videos no youtube

Avisos por email de novos videos no youtube

O Youtube recebe milhares de novos vídeos a cada hora e se torna difícil encontrar novidades sobre um assunto que você gosta.
Para facilitar este trabalho existe o site www.video-alerts.com. Para utilizar o serviço basta se cadastrar gratuitamente.
Depois você poderá adicionar alertas de e-mail com base em palavras-chave.

Como por exemplo. Se você gosta de uma determinada banda é possível cadastrar o nome da banda e receber por e-mail o link de todos os
novos vídeos que forem publicados. Este recurso também é vantajoso quando sabemos que algum evento está acontecendo naquele dia e que
muitas pessoas colocaram vídeos relacionados no Youtube.

terça-feira, 29 de setembro de 2009

Super Street Fighter IV

Foi anunciado durante a Tokyo Game Show 2009, o lançamento do jogo Super Street Fighter IV.
O game da Capcom será lançado para as plataformas: PlayStation 3 e Xbox 360

Super Street Fighter IV tem lançamento previsto para 2010.

Site Oficial de Super Street Fighter IV

Confira o video de Super Street Fighter IV



Super Street Fighter IVSuper Street Fighter IVSuper Street Fighter IV

Jogo de Estratégia: Call of Atlantis

Jogo de Estratégia: Call of AtlantisJogo de Estratégia: Call of Atlantis

Você terá de encontrar os sete cristais de poder de Poseidon e salvar o lendário continente esquecido em Call of Atlantis.

Objetivo do jogo
Mova as peças adjacentes para agrupar 3 ou mais iguais. Leve as peças necessárias para o objeto à esquerda, no canto inferior da tela, e limpe as pedras que estão embaixo.

Jogo de Estratégia: Call of Atlantis

Jogo de Lógica: Chuzzle

Jogo de Lógica: ChuzzleJogo de Lógica: Chuzzle
Bolas de pelo com os olhos esbugalhados que riem, chiam e espirram quando você os empurra pelo tabuleiro!
Quando começar a explodir Chuzzles, você não vai conseguir parar!

Objetivo do jogo
Clique e arraste Chuzzles para formar grupos de 3 ou mais!

Jogo de Lógica: Chuzzle

Jogo de Animais: Pet Shop Hop

Jogo de Animais: Pet Shop HopJogo de Animais: Pet Shop Hop

Não deixe o pet shop ir à falência em Pet Shop Hop! Venda criaturas, satisfaça os clientes e transforme o pet shop numa butique de sucesso.

Objetivo do jogo
Dê aos clientes os animais que eles desejam.
Quando um aquário ou uma gaiola estiver sujo ou com pouca ração, arraste o item apropriado sobre a gaiola.

Jogo de Animais: Pet Shop Hop

Jogo de Culinária: Cooking Academy

Jogo de Culinária: Cooking AcademyJogo de Culinária
Fatie e pique os ingredientes para se tornar o primeiro da classe em Cooking Academy! Aprenda a preparar aperitivos como guioza, guacamole e rolinhos primavera.

Objetivo do jogo
Clique num aperitivo da lista e o cozinhe.
Para isso, siga as instruções na tela. Preste atenção nas setas, pois elas ajudam você a preparar o prato.

Jogo de Culinária: Cooking Academy

Jogo de Pescar: Fishing Craze

Jogo de Pescar: Fishing CrazeJogo de Pescar
Pesque peixes para ganhar pontos e chegar ao topo. O Fishing Craze não é história de pescador. Pesque muita diversão nesse desafio original!

Objetivo do jogo
Movimente o barco com seu mouse.
Clique para lançar a isca e apanhar os peixes. Posicione seu barco abaixo do peixe enquanto ele está no ar.

Jogar Fishing Craze

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Criatura estranha encontrada no Panamá

Uma criatura estranha intriga a população de uma cidade do Panamá. Morto por cinco adolescentes em um lago de Cerro Azul, o ser não identificado é apontado como extraterrestre, mas pode ser apenas um animal ainda não catalogado pelos biólogos ou com problemas de formação.

Segundo jornais panamenhos, cinco adolescentes entre 14 e 16 anos estavam em torno do lago, no sábado (12), quando viram uma criatura bizarra saindo de uma gruta. Assustados com sua aparência e com medo de serem atacados, os jovens atiraram pedras até matá-la e a jogaram na água.

A notícia logo se espalhou pela cidade. Retirada do lago, a criatura foi apontada como um ET por moradores da região e pela imprensa local. Outros a descreveram como o personagem "Gollum", da trilogia "O senhor dos anéis".

Ouvido pela rede de jornalismo Telemetro, o especialista em vida silvestre do órgão nacional de meio ambiente Melquiades Ramos disse que o caso está sendo investigado e que as características da criatura são "muito peculiares".

Nesta terça-feira (15), foi encontrado no local um animal sem cabeça, que seria um bicho-preguiça. Ainda não se sabe se há alguma relação com o caso do ser encontrado no fim de semana.

Criatura estranha encontrada no Panamá

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Trailer: Quanto Dura o Amor?

Trailer do filme Quanto Dura o Amor?, com Silvia Lourenço e Danni Carlos.

Sinopse
Marina (Silvia Lourenço), jovem aspirante a atriz, chega a São Paulo cheia de sonhos de independência e realização. Vai dividir um apartamento em um condomínio no coração da cidade com Suzana (Maria Clara Spinelli), advogada solitária. A poucos andares, Jay (Fábio Herford), escritor de um livro só, procura um sentido para a vida. Na noite, Marina se encanta pela cantora Justine (Danni Carlos). No Fórum, Suzana e o colega Gil (Gustavo Machado) começam um namoro. Na rua, Jay elege para musa a prostituta Michelle (Leilah Moreno). No ritmo impiedoso da cidade, os três vão viver a euforia da paixão e a sua outra face.

O filme Quanto Dura o Amor? tem estreia prevista para 9 de outubro.

Como economizar dinheiro dentro de casa

O consultor de planejamento financeiro pessoal Augusto Saboia dá dicas para cortar gastos e conseguir dinheiro dentro de sua própria casa. Augusto Saboia é um dos participantes da Expo Money, evento de educação financeira que ocorre em São Paulo entre 17 e 19 de setembro de 2009.

Veja o video de como economizar dinheiro dentro de casa:

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Halo 3: ODST - Trailer live-action

Assista ao trailer épico de Halo 3: ODST em live-action

No final da semana passada, Halo 3 ODST ganhou um trailer em live-action (com atores reais). A estratégia não é nova: a Microsoft já havia empregado curtas-metragens semelhantes para o lançamento de Halo 3, mas o teaser não deixa de ser empolgante e bem realizado. Veja abaixo um fuzileiro naval de reconhecimento da UNSC, um dos Orbital Drop Shock Troopers que dão título ao jogo, em treinamento - e seus primeiros combates.

O título será pautado na furtividade, algo bem diferente dos demais jogos da série, com uma história que se passa durante os acontecimentos de Halo 2. A trama se desenrola com o personagem tentando descobrir o que aconteceu com seus companheiros após uma invasão da Covenant.

O lançamento, para um a quatro jogadores nos modos cooperativo ou multiplayer versus, acontece em 22 de setembro para o Xbox 360.

Halo 3: ODST


Halo 3: ODST - Trailer live-action

terça-feira, 8 de setembro de 2009

Rambo V: Sinopse bizarra

Rambo V: Sinopse bizarraO filme Rambo V foi confirmado a pouco tempo e ainda está no início da produção. E já foi divulgada uma sinopse bizarra para o quinto filme da franquia.
Sylvester Stallone contou ao Ain’t It Cool News que o título do quinto filme será Rambo V: The Savage Hunt e vai ser uma ficção científica.

Confira a sinopse de Rambo V: The Savage Hunt:

John Rambo pode encontrar qualquer um — ou qualquer coisa — na Terra. Agora o Exército precisa desesperadamente dele para uma missão que seus instintos ultra sensitivos o dizem para recusar. Uma Fera está solta em algum lugar ao norte do Círcula Polar Ártico. Ela já dizimou uma instalação de pesquisa e aniquilou um esquadrão de elite. E a criatura está indo em direção ao sul, à civilização.

É um trabalho que Rambo e seu parceiro de caçadas Beau Brady não podem recusar, mas ele e uma equipe de forças especiais descobrem que o alvo é pior do que imaginavam, uma abominação meio-humana criada por uma agência renegada através de uma série de experimentos genéticos. A destreza humana, salvageria de um animal, e um poder pré-histórico que transcendeu as eras. E mesmo se Rambo e Beau sobreviverem à sua sede por sangue humano, eles ainda terão de enfrentar a realidade de que o bicho pode ser imortal.

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Pôsteres de 2012: Rio de Janeiro, Los Angeles e Washington

Confira abaixo três posteres do filme 2012!
O primeiro poster mostra o Cristo Redentor sendo destruido pelo mar que avança sobre o Rio de Janeiro!
O segundo, acredito que seja Los Angeles. E o terceiro é Washington, DC, onde mostra uma onda gigante engolindo a Casa Branca.
Vejam as imagens abaixo:

Pôsteres de 2012: Rio de Janeiro, Los Angeles e WashingtonPôsteres de 2012: Rio de Janeiro, Los Angeles e WashingtonPôsteres de 2012: Rio de Janeiro, Los Angeles e Washington

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Monstro do Lago Ness (Nessie)

O cinegrafista amador Gordon Holmes acredita ter filmado o Monstro do Lago Ness (Nessie) em 28 de maio de 2007.
Ele e centenas de outras pessoas já filmaram, tiraram fotos, mas é impressionante como ninguém conseguiu uma imagem nítida. Só parece ser mais um camarada querendo aparecer.

Confira e comente ao video da notícia abaixo:

Nasa registra buraco negro no centro de galáxia

Quase todos sabem que um buraco negro é um poderoso devorador de material cósmico. Uma vez que um objeto tenha sido atraído pelo seu intenso campo gravitacional será implacavelmente sugado para seu interior, fortalecendo ainda mais o gigantesco monstro cósmico de onde nem mesmo a luz consegue escapar.

Apesar de ser impossível observar diretamente um buraco negro, devido a sua intensa força gravitacional seus efeitos são perceptíveis e detectáveis através de equipamentos adequados. Um desses instrumentos é o telescópio espacial Spitzer, que após uma série de observações registrou um fortíssimo buraco negro 100 milhões de vezes mais massivo que nosso Sol.

O fenômeno está localizado no centro da galáxia em espiral NGC 1097, localizada a 50 milhões de anos-luz de distância. Similar à nossa via láctea, NGC 1097 também é dotada de gigantescos braços repletos de estrelas que orbitam o massivo buraco negro, muitas vezes maior que aquele encontrado no interior da Via láctea.

Na imagem divulgada pela agência americana, o buraco negro aparece como uma espécie de olho, rodeado por um anel esbranquiçado composto por milhares de estrelas em formação. A área azulada e escurecida ao redor do centro do olho é composta de gás e poeira, proveniente das estrelas sugadas pela força gravitacional.

A cor avermelhada dos braços em espiral é provocada pela poeira cósmica, aquecida pelas altas temperaturas das estrelas recém-nascidas, observadas pelos sensores do telescópio dentro do espectro infravermelho . Populações de estrelas envelhecidas são vistas na imagem como pontos azulados.

No canto esquerdo destaca-se uma segunda galáxia, retratada como uma mancha azul difusa e brilhante, aparentemente encaixada entre os braços espirais de NGC 1097.

Confira a foto da galáxia espiral NGC 1097, registrada pelo telescópio espacial Spitzer.

Nasa registra buraco negro no centro de galáxia

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Land Rover: FREELANDER 2

Land Rover: FREELANDER 2O Freelander 2, modelo mais vendido da Land Rover no Brasil, promete ganhar ainda mais espaço no coração e nas ruas do País.
O modelo conta com motor 6 cilindros, de 3.2 L e 233 cv — disponível em todas as versões. Ele garante ao Freelander 2 desempenho superior tanto na cidade como na estrada e até fora dela.
O Terrain Response ® , sistema exclusivo da Land Rover, também equipa o Freelander 2. Com ele, ao simples giro de um botão, o motorista ajusta as configurações de motor, tração e os demais sistemas de controle de rodagem e segurança, de acordo com o tipo de piso em que trafega. Ao todo são quatro diferentes situações: areia, terra, grama/neve e asfalto.
O Freelander 2, em suas diferentes versões, conta ainda com:

» teto solar panorâmico duplo¹
» faróis bi-xenon adaptativos¹
» câmbio sequencial de 6 marchas Command Shift ®
» rodas aro 19 polegadas¹
» sistema de som Premium Alpine (6 CD's), 13 autofalantes e subwoofer¹
» tela LCD colorida de 7 polegadas¹ (preparada para navegação GPS)²
» 9 airbags : frontais, laterais (cortina) e proteção dos joelhos (motorista)
» sistema de freios ABS
» bancos de couro com aquecimento para passageiro e motorista, regulado eletricamente em até 8 posições para este último (lombar reclinável) ¹
» controles eletrônicos:
- sistema de controle de rolagem da carroceria (RSC)
- distribuição de frenagem (EBD)
- auxílio na frenagem de emergencia (EBA)
- controle de tração (ETC)
- sistema de auxílio de frenagem em curvas (CBC)
- sistema de controle de torque (EDC)
- controle dinâmico de estabilidade (DSC)
- controle de descida em declives (HDC)

Imprensa Land-Rover

Chevrolet Captiva 2.4 16V Ecotec

Chevrolet Captiva 2.4 16V EcotecO Chevrolet Captiva foi lançado no fim de 2008 e, em três meses, se transformou em sucesso de vendas. Foram 4.700 unidades comercializadas no período, fechando o ano como líder do segmento, à frente do Hyundai Tucson. Em fevereiro de 2009, a GM apresentou uma nova versão: o Captiva Sport 2.4 16V Ecotec, que é equipado com motor de quatro cilindros e tem acabamento mais simples. Na ocasião do lançamento, o modelo custava 86 990 reais, na versão 4x2, a única disponível, enquanto o Captiva Sport 3.6 V6 4x2 tem preço sugerido de 96 990 reais e o 4x4 está cotado a 103 990 reais. A GM espera que o Captiva Ecotec se dê tão bem no mercado quanto o V6 e estabeleceu que o mix de importação do modelo (que vem do México) será de 50% para cada versão. Para conferir suas chances, levamos o estreante para a pista de testes, tendo o “veterano” como referência.

À primeira vista, o Ecotec é bem mais despojado. Ele traz parachoques, molduras laterais e maçanetas de cor cinza, enquanto no V6 essas partes são da cor da carroceria ou cromadas. Suas rodas também têm acabamento cinza, enquanto as do V6 são cromadas e, embora a medida seja a mesma (aro 17), no Ecotec elas têm seis raios e no V6, cinco. Por dentro, os bancos das duas versões 4x2 são de tecido. Couro só para a 4x4. E o ar-condicionado do Ecotec é analógico, enquanto o do V6 é digital.

No dia-a-dia, o Captiva Ecotec causou boa impressão, apresentando-se mais estável que o V6. Nas retas, ele mostrou mais firmeza ao passar por pisos irregulares. Nas curvas, atuou de forma mais equilibrada (com menos rolling), transmitindo confiança ao motorista. A fábrica afirma que não mexeu na suspensão, além do necessário. Ou seja: a calibragem foi feita em razão da mudança de peso do veículo, mas não houve intenção de deixálo mais firme que a do V6 (que oferece a maciez de um sedã americano). Em todo caso, em razão desse comportamento mais “na mão”, o sobrenome Sport que acompanha a linha Captiva faz mais sentido no Ecotec que no V6.

A GM apresenta o Captiva Ecotec como uma versão mais esportiva, de estilo despojado. Mas bem que poderia destacar o lado ecologicamente correto do modelo, equipado com motor mais compacto, que proporciona maior economia de combustível e menor emissão de gases.
Fonte: Quatro Rodas

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Peugeot RCZ vs Audi TT

A Peugeot divulgou nesta segunda-feira (17) as fotos oficiais do carro modelo cupê RCZ, com lugar para quatro pessoas. Derivado do carro-conceito 308 RCZ, a versão de produção do Peugeot RCZ será apresentada na 63ª edição do Salão de Frankfurt, na Alemanha, em setembro deste ano. Há dois anos, a marca apresentou o primeiro protótipo do modelo. O carro chegará ao mercado europeu em março de 2010 com a ambição de disputar mercado com o esportivo alemão Audi TT.

O RCZ é o primeiro veículo Peugeot a não utilizar numeração na nomenclatura. Segundo a Peugeot, o veículo será comercializado a partir de 2010. Ele usará a plataforma do 308 e será equipado com motor 1.6, de 200 cv de potência com transmissão manual de seis velocidades.

Peugeot RCZ vs Audi TTPeugeot RCZ vs Audi TT

domingo, 16 de agosto de 2009

Os Seminovos - Escolha já seu nerd

Assista ao video clipe de Os Seminovos - Escolha já seu nerd

Letra de Escolha já seu nerd:

Refrão:
O nerd de hoje é o cara rico de amanhã
O nerd de hoje é o cara lindo de amanhã
O nerd de hoje é o bom marido de amanhã
Garota, escolha já seu nerd!

Enquanto o bonitão está pegando você
O nerd está criando um software no PC
Enquanto o sarado malha na academia
O nerd está lendo as notícias do dia

Enquanto o bonitão tá na balada te chifrando
O nerd com certeza está em casa estudando
O curso superior do gostosão tá no início
E o nerd ganha em dólar no Vale do Silício

(Refrão)

O nerd tem conserto, é só você ensinar
O penteado certo e a melhor roupa pra se usar
O saradão de hoje é o gordo de amanhã...
Parou de tomar bomba? Vai ter que usar sutiã!

O gostosão ainda sai no carro do pai
E o nerd é a atração de um workshop em Dubai
O gostosão te esquece quando vê um carro esporte
E o nerd está lá dentro com uma mulher de sorte

(Refrão)

Imagine o nerd sem cabelo ensebado
Sem espinhas e sem colarinho abotoado
Sem o cinto social junto com tênis branco
Imagine o nerd com cinco milhões no banco!

(Refrão)

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Colisão entre avião e helicóptero em Nova York

Um vídeo exibido nesta quinta-feira (13) pela rede de TV norte-americana NBC mostra o momento da colisão entre um avião e um helicóptero que aconteceu no último sábado (8), em Nova York. As imagens foram gravadas por um turista italiano. O acidente provocou a morte de nove pessoas.

Confira o video do acidente entre o avião e helicóptero:

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Cristo Redentor: Rio de Janeiro (Wallpaper)

O Cristo Redentor é um monumento de Jesus Cristo localizado na cidade do Rio de Janeiro, Brasil. Está localizado no topo do morro do Corcovado, a 709 metros acima do nível do mar. De seus 38 metros, oito estão no pedestal. Foi inaugurado às 19h 15min do dia 12 de outubro de 1931, depois de cerca de cinco anos de obras. Um símbolo do cristianismo, o monumento tornou-se um dos ícones mais reconhecidos internacionalmente do Rio e do Brasil. No dia 7 de julho de 2007, em Lisboa, no Estádio da Luz, foi eleito uma das novas sete maravilhas do mundo. O Guiness World Records, versão atualizada de 2009, considera o Cristo Redentor a maior estátua de cristo.

Clique na imagem para ampliar

Cristo Redentor: Rio de Janeiro (Wallpaper)

Big Ben na verdade é o Sino

Big Ben, ao contrário do que muitos pensam, não é o famoso relógio do Parlamento Inglês, nem tão pouco sua torre. É o nome do sino, que pesa 13 toneladas e que foi instalado no Palácio de Westminster durante a gestão de sir Benjamin Hall, ministro de Obras Públicas da Inglaterra, em 1859. Por ser um sujeito alto e corpulento, Benjamim tinha o apelido de Big Ben. Todos os dias, a rádio BBC transmite as badaladas do sino. O sino, fundido por George Mears em 1858, media quase 3 metros de diâmetro e pesava 13, 5 toneladas.

O nome do relógio é Tower Clock, ou Clock Tower, e é muito conhecido pela sua precisão e tamanho. Certa vez uma família de pássaros pousou no seu ponteiro e o desregulou em cinco minutos.

Big Ben na verdade é o SinoBig Ben na verdade é o Sino

Legion: Trailer para maiores

Assista agora o trailer para maiores do filme Legion

Sinopse: Depois que o apocalipse atinge o planeta, grupo descobre que a salvação pode estar numa garçonete grávida do novo messias.

Elenco: Paul Bettany, Dennis Quaid, Kevin Durand, Doug Jones, Tyrese Gibson, Kate Walsh, Lucas Black, Charles S. Dutton

Legion estreia no Brasil em 13/03/2010

Confira o trailer de Legion!

Colisão entre planetas

Concepção artística divulgada pela Nasa mostra a colisão entre dois planetas. Evento parecido com esse, ocorrido há centenas de anos, acaba de ser detectado pelo telescópio Spitzer ao redor de uma estrela jovem, chadama HD 172555, a cerca de 100 anos-luz da Terra. Os corpos celestes tinham o tamanho da Lua e de Mercúrio, respectivamente. O impacto destruiu o objeto menor, espalhando pedras e lava pelo espaço, resquício que foi encontrado pelo equipamento.

Confira a imagem da colisão entre planetas:

Colisão entre planetas

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Porsche Cayenne Sport

O utilitário esportivo Cayenne Sport com motor V6 já começa a chegar às lojas, segundo o importador oficial Porsche no Brasil, Stuttgart Sportcar. A nova versão do SUV, que chegou ao país em 2003, agora é a que tem preço mais acessível no mercado brasileiro: R$ 249 mil.

O Cayenne oferecido anteriormente agora passa a ser chamado de Cayenne Premium, por R$ 279 mil. Segundo o presidente da Stuttgart Sportcar, Marcel Visconde, o Cayenne Sport responderá por 40% da vendas do SUV no mercado brasileiro.

Farois com máscara negra e detalhes pintados de preto, como maçanetas, rack de teto e frisos laterais, diferenciam o Cayenne Sport. O modelo é equipado com rodas Sport Design de aro 20, exclusivas. O acabamento interno segue o padrão do Cayenne Premium, com bancos revestidos em couro, portas, painel e console, além do sistema de som CDR30 com conexão integral USB, bluettoth, iPod e disqueteira frontal para seis discos.

Porsche Cayenne SportPorsche Cayenne Sport

Porsche Cayenne turnado

A empresa alemã SpeedART, outra customizadora especializada em esportivos da Porsche, revelou sua proposta para o utilitário Cayenne, movido a diesel. Batizado de Titan DTE 310, o modelo da SpeedART traz modificações no chassi, na carroceria, além de mais potência e novidades no interior. O ponto de partida do trabalho foram modificações empreendidas ao motor 3.0 litros V6, a diesel, de 243 cavalos, que equipa o jipão. A empresa oferece três diferentes versões de desempenho que elevam a potência do modelo para 283 cv, 294 cv e 314 cv.
As primeiras opções incluem uma central eletrônica do motor (ECU) modificada, enquanto a variante mais potente traz um turbocompressor de maior vazão. Os preços partem de 1.990 euros (cerca de R$ 5 mil). Há ainda um sistema de escape especialmente desenvolvido para o motor V6 a diesel, além de uma configuração de suspensão esportiva.
Por fora, a Cayenne Titan DTR 310 ganhou um pacote de itens aerodinâmicos completo, que inclui spoilers frontais com luzes de neblina adicionais, luzes diurnas, saias laterais e um novo desenho para a traseira. Internamente, a empresa alemã revestiu o painel, o descanso de braço e as laterais das portas com couro Alcântara, que contrasta com as costuras na cor amarela. O mesmo material foi usado para cobrir o volante de três raios com borboletas para a troca das marchas.

Confira as fotos do Porsche Cayenne turnado:

Tunnig: Porsche Cayenne turnadaTunnig: Porsche Cayenne turnadaTunnig: Porsche Cayenne turnada

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

17 dicas para espantar a preguiça

17 dicas para espantar a preguiçaConheça agora 17 dicas para espantar a preguiça

1 Defina metas
Para manter a motivação, seja qual for o esporte que você pratica, tenha objetivos definidos. Seu esporte é a corrida? Mude a aceleração da esteira. Natação? Melhore o seu tempo. Musculação? Estabeleça a carga que quer levantar até o final da estação. Se a sua preocupação é com o peso, defina sua pretensão. "Com esse tipo de motivação, você jamais faltará aos treinos", garante Rodolfo Pavanelli Menezes, professor da Fórmula (SP ).

2 Fuja da rotina
Praticar sempre a mesma atividade pode deixá-la desmotivada. Para não cair na monotonia, e dar aquela animada, mude o estilo: substitua a corrida na esteira pelo spinning, faça uma aula de step ou de trampolim.

3 Compre um biquíni novo
Além de tirar proveito das liquidações, quando bater aquela preguiça na hora de malhar, pense na sua nova aquisição, e imagine seu corpo enxuto e sequinho, no verão.

4 Reúna a turma
Chame uma amiga para caminhar na esteira e colocar o papo em dia. Prefere esportes ao ar livre? Reúna um grupo para pedalar juntos, ou correr no parque. Assim, malhar deixa de ser sacrifício, e vira prazer!

5 Não jogue fora as suas conquistas
"Além de comprometer a manutenção do peso, parar e voltar com os exercícios oferece, ainda, outros malefícios, como a sobrecarga das articulações. Não é porque você se exercitou no verão que pode "tirar férias" no inverno, e depois voltar a treinar como antes. Será preciso uma readaptação, para não prejudicar a saúde", avisa Eduardo Santos Fejer, personal trainer.

6 Selecione a trilha sonora
Nada como uma boa música para dar um ritmo agitado ao seu treino. Faça uma seleção especial, bem bacana, com muito hip hop, ritmos latinos e até uma pitada de funk carioca. Com essa trilha musical você vai ficar tão animada que nem vai perceber o frio chegar!

7 Fique entre quatro paredes
Se você pratica atividades ao ar livre, mas é uma friorenta de carteirinha, troque esse local pelas academias ou clubes (climatizados). Substituir as caminhadas e corridas no parque por esteira ou bicicleta ergométrica é uma boa solução para espantar o frio.

8 Vá para a água quentinha
Você adora natação e hidroginástica, mas detesta água fria? Não é preciso abandonar a piscina só porque o inverno chegou. Faça assim:
 Tome uma ducha na temperatura de 32º C, no ambiente da piscina.
 Prefira academias cujos banheiros tenham aquecimento.
 Vista um roupão para ir do vestiário até a piscina.
 Ao sair da água, espere uns 10 minutos para o corpo se habituar à temperatura exterior.
 Leve sempre uma roupa seca e quente para vestir após o treino.

9 Aproveite as promoções
Nesta época do ano, as academias oferecem planos interessantes. Há algumas, por exemplo, que dão descontos para os alunos que frequentam as aulas durante a tarde. Você economiza uma graninha, e aproveita a hora mais quente do dia!

10 Use a roupa certa
Se você não abre mão do treino ao ar livre, vista-se como "uma cebola". Use roupas sobrepostas, feitas de tecidos leves e adequados, que oferecem um maior isolamento térmico. À medida que você sentir calor, livra-se das peças extras.

11 Previna as dores do dia seguinte
Ontem você fez "aquele" esforço! Venceu o frio, malhou, e, hoje, amanheceu com dores terríveis pelo corpo, sem querer aparecer na academia? para dar ritmo ao treino e manter uma rotina diária é importante evitar dores musculares no dia seguinte. e para preveni-las é preciso alongar, alongar e alongar os músculos. "o alongamento é importante, sempre, e mais ainda no frio, pois no inverno a musculatura fica mais rígida, e o risco de sofrer lesões é maior", explica erik sugi, professor de musculação da Academia competition (sp).

12 Escolha o melhor horárioEstá difícil sair da cama quentinha e partir para a academia? troque o horário do treino. "Experimente exercitar-se à tarde ou à noite, quando o corpo está mais aquecido. Talvez nesses períodos seja mais fácil vencer o desafio", aconselha Rodolfo. Ou, então, experimente o horário do almoço, quando o sol está quentinho.

13 Descubra as novas modalidades
Nesta época, para animar os alunos, as academias investem em programas especiais, com aulas bem agitadas, que proporcionam gasto calórico maior - perfeitas para queimar o excesso de carboidratos das receitas típicas da temporada.

14 Treine na vizinhança
Escolha um lugar perto da sua casa ou trabalho para praticar exercícios. Assim, você não poderá dar a desculpa de não ter energia para chegar até o parque ou até a academia.

15 Invista nos superpacotes
Faça planos anuais ou semestrais na sua academia. como você está pagando por meses que ainda estão por vir, vai pensar duas vezes antes de desistir da atividade, até mesmo nos dias nublados.

16 Lembre-se das delícias invernais
Você vai resistir ao fondue de chocolate com o gato? e aquela festa com queijos e vinhos? Vai recusar o convite? Não é preciso dar adeus a todas as delícias que cruzarem o seu caminho. Vá para a esteira, invista nas aulas de spinning ou axé, e saboreie com satisfação os pequenos prazeres da vida - mas nada de exageros!

17 Aposte num cardápio energético
O café da manhã reforçado é fundamental para você ter pique durante o dia. "Capriche nessa refeição, consuma frutas variadas, granola, aveia", ensina Roseli Ninomiya. E mais: não se esqueça de tomar muita água (mesmo sem sede), para melhorar a circulação.

Cerveja causa barriga de saliente?

Barriha de chopp: Cerveja causa barriga de saliente?O nome já aponta o culpado: barriga de chopp. Mas será que este é realmente o vilão responsável pela gordura a mais na região abdominal?
No entanto, o estudo não traz novidades para aqueles que são adeptos à "bebida com moderação". Pois, segundo a nutricionista, Lucinete Souza, a ingestão freqüente e exagerada de cerveja pode levar a um excesso de peso sim.
"A cerveja ingerida em excesso associada à falta de exercícios e uma alimentação incorreta colabora para uma barriga a mais, já que o acúmulo de gordura se concentra mais na região abdominal", esclarece ela.

Outro fator agravante é que o choppinho geralmente vem acompanhado de amendoim, batata frita, queijo ou outros petiscos bastante calóricos. Além disso, o efeito diurético do álcool contido na cerveja aumenta a produção de urina, favorecendo a eliminação de vitaminas e minerais, antes que eles sejam absorvidos pelo organismo.

A nutricionista diz que a dose recomendada de cerveja é de uma lata de 290 ml para as mulheres e duas para os homens, por dia. Esta quantidade não causa nenhum mal para a saúde e para o físico.

Outra dica dada por Lucinete são as versões light da bebida. "Uma lata de cerveja light possui 3 % de teor alcoólico e 77 calorias, já a cerveja comum tem 5% de teor alcoólico e 122 calorias", compara ela.

Sobre a "crucificação" da cerveja como o principal vilão da barriguinha saliente, a nutricionista explica que qualquer bebida alcoólica ingerida em excesso aumenta as calorias do dia-a-dia e pode fazer a pessoa engordar. O importante é saber dosar.

Confira a lista de calorias de algumas bebidas:

- Caipirinha sem açúcar (200 ml) = 126 calorias
- Caipirinha com açúcar (200 ml) = 187 calorias
- Champagne (100 ml) = 85 calorias
- Licor (30 ml) = 116 calorias
- Marguerita (50 ml) = 140 calorias
- Martini (50 ml) = 135 calorias

Problemas para dormir? Frio faz bem para o sono

Problemas para dormir? Frio faz bem para o sonoEvitar cafeína, aderir a horários regulares e beber um copo de leite morno são as dicas mais comuns para uma boa noite de descanso. No entanto, a temperatura ideal do quarto também pode ter uma importância crucial.

Estudos revelam que, em geral, a temperatura ideal para dormir é baixa, de 15,5ºC a 20ºC. Para alguns, as temperaturas muito abaixo ou acima dessa faixa podem levar à agitação.

Ao que parece, temperaturas nessa faixa ajudam na diminuição da temperatura corporal que, por sua vez, inicia a sensação de sono. Cada vez mais estudos estão descobrindo que a regulação da temperatura tem um papel importante em muitos casos de insônia crônica. Pesquisadores mostraram, por exemplo, que pessoa que sofrem desse mal tendem a ter uma temperatura corporal mais quente que pessoas com sono regular, um pouco antes de irem para a cama. Isso leva a um esforço para adormecer, já que o corpo tenta reajustar seu termostato interno.

Para pessoas com sono tranquilo, a queda na temperatura corporal é marcada por um aumento na temperatura dos pés e das mãos, à medida que as veias dilatam e o corpo irradia calor.

Estudos mostram que, para pessoas com problemas de sono, um quarto frio e uma garrafa de água quente colocada nos pés, que rapidamente dilata as veias, podem forçar o termostato interno a um estado melhor.

CONCLUSÃO

Um quarto frio e uma temperatura corporal baixa são excelentes para o sono.

Fonte: UOL Ciência e Saúde